Ein feuriges Gericht aus Indien, bei dem man auch das eine oder andere Gewürz nach Geschmack abändern kann. Es ist gut vorzubereiten und daher ideal, wenn Gäste kommen.

Zutaten:

für 5 Personen

• 5 Stück Hühnerbrustfilets à ca. 150-200 g
• 1 Stück Zimtstange
• 2 TL Kardamomschoten
• 2 TL Gewürznelken
• 1 TL schwarze Pfefferkörner
• 2,5 EL frischer, grob gehackter Koriander
• 30 Blätter frische Curryblätter (oder etwas Curry-Pulver)
• Saft von 2 Limetten
• 4 TL gehackter grüner Chili
• 4 TL geriebener frischer Ingwer
• 4 TL zerdrückter Knoblauch
• 2 TL Tamarindensaft
• 1 TL Kurkuma
• Salz
• Pflanzenöl

Zubereitung:

1. Die Zimtstange in kleinere Stücke zerbrechen und gemeinsam mit Kardamom, Gewürznelken sowie Pfeffer in einem Mörser fein zerstoßen (oder in einer Kaffeemühle mahlen).
2. In eine Schüssel geben. Frischen Koriander, Curryblätter, Limettensaft, Chili, Ingwer, Knoblauch, Tamarindensaft sowie Kurkuma zugeben und alles zu einer Paste vermischen. Mit Salz abschmecken.
3. Die Hühnerbrustfilets mit der Paste bestreichen und ca. 20 Minuten rasten lassen. Währenddessen das Backrohr sehr heiß vorheizen (220-240 Grad).
4. Nun die Hühnerfilets mit Öl beträufeln, in eine geeignete Bratenform legen und im vorgeheizten Backrohr 20 Minuten backen, ohne die Brüste umzudrehen.
5. Auf Tellern anrichten und servieren.

Tipp:

Als Beilage kann man Gurken- oder Frühlingszwiebelsalat, Reis sowie indisches Brot servieren.